林青霞最近在一次采访中，萧疏地谈到了我方年青时也曾的形体心焦。她回忆起，其时她老是过分原宥体重秤上的数字，要是体重略微增多两斤，便整晚无法入睡。她尝试了各式饮食法子，相干词却让我方变得槁项黄馘，体魄的景况变差。她提到，有一次在拍摄古装戏时需要束紧腰部，天然勒得险些无法呼吸，还得装作微细超脱的形势。拍摄轨则后，她每每躲在更衣室里流泪，以为我方连泛泛呼吸皆作念错了。

其实，许多了解林青霞的东谈主皆知谈，年青时她的形体在文娱圈然则出了名的完整。她领有高挑匀称的骨架，穿上旗袍时，纤细的腰肢犹如柳枝般柔好意思；换上武侠衣饰，她又自带一股豪气。相干词，她却泄漏说，这一切皆是镜头的假象：那些看似完整的外在，实质上皆是打光和修图的效果。她暗里里为了保握形体，三十岁前险些从未吃过一顿着实的饱饭。直到有一次，她在片场倏得我晕，医师告戒她若再如斯透支体魄，可能会影响将来生养才气。于是，她才运转学会采取我方的体魄，徐徐找到与我方妥洽相处的款式。

如今，仍是69岁的林青霞反而活得愈加缓慢和开畅。前不久她摔断了两根肋骨，仍然衣服红裙子进入动作，笑得灿烂，眼角的皱纹在阳光下耀眼，比钻石还要亮。昔日我以为变老是一场可怜，目下我显着了，每个年纪段皆有它独到的礼物。她仍是不再执着于体重秤上的数字，黎明敢吃两个煎蛋，晚上还会和一又友小酌几杯。她的失眠问题也在鸦雀无声中好了起来。当有东谈主盘问她的颐养诀要时，她大笑谈：便是采取我方，采取腰上多了点肉，脸上有了皱纹，采取每一个阶段的我方——这比任何护肤品皆灵验。

这种平缓并不是一蹴而就的。她曾在书中写谈：四十岁那年，我对着镜子拔掉第一根鹤发，哭了整整一小时。其后我发现，拔掉一根鹤发，下一秒就长出了十根。于是，我决定不再管它。如今，她仍是民风了顶吐斑白的头发去菜市集，和摊贩还价还价。有一次被媒体拍到，她笑得比花还灿烂。有东谈主在网上评陈述女神老了，她反而在留言中陈述：老了才解放，不错不再装作什么了。果然，当咱们不再用数字或外界的表率来界说我方，不再受限于别东谈主的期待，才气着实活出巩固的容颜。正如林青霞所说：漂亮的脸蛋会灭绝，但眼中的光彩却不会。那是岁月赐与的底气，谁也无法夺走。

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